Nimmst du dann Urlaub?Ehrlich,ich kann mir nicht vorstellen dass man dann leistungsfähig und fit ist und sich konzentrieren kann...

Ich möchte das auch gerne mal ausprobieren, aber nicht alleine und ohne ärztliche Aufsicht oder mindestens Anleitung. Außerdem stelle ich es mir zu Hause schwierig vor, und eine Woche finde ich persönlich zu kurz.

Aber gesund soll es unter der richtigen Anleitung sein, der Überfluss liegt ja nun nicht in der Natur des Menschen.

Ich würde es keinen Tag ohne Essen aushalten
Mir würd ko***übel, mein Kreislauf versagt und ich werde verrückt

Eine Bekannte von mir macht das einmal im Jahr. Was ich aus ihren Erzählungen so entnehme, ist besonders die Vorbereitungszeit wohl echt schwer, vor allem, wenn man irgendwie essenstechnisch eingebunden ist. Sie hat z.B. 3 Kinder und muss für die verständlicherweise kochen. Wenn man alleine ist bzw. der Partner mitzieht und man auch den Kühlschrank mit vorbereitet sprich leert, ist es deutlich leichter.
Außerdem friert man wohl sehr, weil der Körper keine Energie zugeführt bekommt, aus der er Wärme machen kann. Von daher bin ich im Winter da wirklich nicht für zu haben. Ich bin eh so ne Frostbeule...

Wenn du die Vorbereitungszeit ausschließt reicht eine Woche natürlich.

Ich stelle mir das toll vor an einem ruhigen, entspannenden Ort mit Yoga, Massagen etc., einem guten Buch und viel Natur... dann ist das auch was für die Seele. Aber so nebenbei kann es ohne Essen wirklich schwierig werden. Außerdem muss man doch sicher ständig auf´s Klo?

Wie kann sie nur?

Heilfasten ist nicht dazu da um sich zu quälen, das ist beim Fasten aus religiösen Gründen ja anders. (So meine Interpretation )

Heilfasten hab ich auch schon gemacht und es ist erträglich
Anfangst denkt man einfach zu viel übers Essen nach und was man denkt zu verpassen. Das legt sich aber nach 1, 2 Tagen und dann geht das recht gut.
Ich "faste" immer und entsage Alkohol, Süßigkeiten, gesüßte Getränke etc, dieses Jahr geht es schon früher los als Aschermittwoch. Schadet aber sicher nicht