mit dem schmecken das stimmt schon auf jeden fall kann auch gut mal vorkommen, dass ich nach dem feiern noch mit den mädels zu mces fahre und dann mir da noch was esse, dann ist mir meine linie auch egal

da ich ja noch sooo jung bin, habe ich noch nicht viele diäten ausprobiert
eigentlich nur eine, mit meiner mam zusammen:

5 kilos in einer woche.
da musste man immer morgens nen joghurt essen, mittags gab es suppe und abends dann auch nochmal suppe. man durfte so viel essen, wie man wollte. ich muss sagen, die suppe war auch total lecker, ganz viel gemüse drin und putenfleisch, richtig lecker, aber nach drei tagen hing mir die suppe zum hals raus. hatte da aber schon drei kilo abgenommen, was sich auch bis jetzt gehalten hat. meine mum hat das durchgezogen und hat tatsächlich 5 kilos geschafft.

die suppe essen wir jetzt ab und zu einfach auch nur so, weil die echt lecker ist...
womit wir wieder beim thema sind, schmecken solls

suppe ist besser als kohl!
das macht blähungen, hab ich mir sagen lassen

schick ich dir morgen, da muss ich erstmal die mama nach fragen

hier das rezept, ist aber für 6 portionen:

200g Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. 1 Knoblauchzehe fein würfeln. 800g Hähnchenfilet in Stüke schneiden, 350g Möhren in SCheiben schneiden, 600 g Kürbis (Glas) abtropfen lassen. Je 500g Brokolli und Zucchini klein schneiden. 400g Tomaten und 300 g Paprika vierteln, entkernen und würfeln. In einem Topf mit 1 EL Öl Lauchzwiebeln und Knobi andünsten. Mit 1 1/2 l Brühe ablöschen, aufkochen. Fleisch und 1 Loorbeerblat zugeben, zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 12 min kochen. Gemüse rein und ca. 5 min weiter kochen.Salzen und pfeffer, loorbeerblatt entfernen, das wars!

viel spass beim kochen

Ich schwöre auf trennkost. Habe damit knapp 14 kg abgenommen und halte davon knapp 11 kg seit 1 Jahr.
Ich trenne eigentlich immer ausser ich bin unterwegs und es wäre schwieriger etwas Tk geeignetes zu finden oder bin zum essen.
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Der Weg ist das Ziel!

WW ist gar nicht teuer, wenn man entweder nur die CD macht, oder das Onlineprogramm....

Hat bei mir voll eingeschlagen , 12kg abgenommen, und zwar BLEIBEND.
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Meine Meinung steht fest, bitte verwirren Sie mich nicht mit Tatsachen.

Ich hab noch nie Diät gemacht... meine Figur ist schon okay so weit, immer gewesen. Könnte n Kilo weniger sein, aber stört mich nicht so sehr.
Ich ess aber eh so gut wie nichts zwischendurch. Also Frühstück (aber auch nicht jeden Tag) ganz normal, Brot halt. Dann mittags nur wenn ich auf der Arbeit bin (normale Portion) oder meine Mum früh gekocht hat, (viiiiiel ). Und abends dann meistens was warmes, entweder halt 'Mittagessen' wenns mittags nichts gab oder Reste von mittags. Abends Brot ess ich nicht gern... da esse ich sehr oft lieber nichts mehr, als abends nochmal Brot zu essen.
Und ich ess halt kaum Süßkram - im Stall mal 2-3 Milchmäuse oder Maoam oder so, aber mehr nicht.
Und das ist echt vorteilhaft - bei den Mahlzeiten viel, aber sonst eigentlich nichts. Super Diät
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Je öfter eine Dummheit wiederholt wird, desto mehr bekommt sie den Anschein der Klugheit. (François Marie Voltaire)