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Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 04.09.2007 15:02
von Futzi • Turnierreiter

| 4.718 Beitr�ge | 4788 Punkte

Wie ja viele gelesen haben ist die Muskulatur, an der einen Schulter meines Ponys, komplett eingefallen.
Nun suche ich gezielt nach Übungen wie ich diese Muskeln rund um das Schulterblatt trainieren kann.
Trab und Galopp ist im Moment noch sehr grenzwärtig. Schritt daher (im Vergleich) schon recht gut.
Gerne auch Übungen vom Boden aus.

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RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 04.09.2007 15:48
von Nutella • Pferdepfleger | 740 Beitr�ge | 740 Punkte

Hallo Futzi,

ich wei� jetzt nicht was mit Deinem Pony war/ist - vieleicht Zirkuslektionen, Podest? Kompliment? sp. Schritt?

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RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 04.09.2007 15:56
von Futzi • Turnierreiter

| 4.718 Beitr�ge | 4788 Punkte

Nutella, das hier http://15658.homepagemodules.de/t4258f10...r-Schulter.html

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RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 04.09.2007 16:09
von Nutella • Pferdepfleger | 740 Beitr�ge | 740 Punkte

Sorry, Futzi, hab ich nicht gelesen.

Podest, Kompliment usw. sind dann keine gute Idee...

Wieviel darfst Du den lt. TA machen? Viel ins Gel�nde, Stangen- oder Ballarbeit? Darfst Du leicht longieren?

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RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 04.09.2007 16:17
von Futzi • Turnierreiter

| 4.718 Beitr�ge | 4788 Punkte

Gelände fällt aus da sie ja ansich noch unsicher tritt wenn auch im Schritt schon besser.
Podest hab ich leider nicht und longieren lässt auch aus leider.
Ballarbeit aber klingt interessant. Danke Dir!

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RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 04.09.2007 16:21
von Nutella • Pferdepfleger | 740 Beitr�ge | 740 Punkte

Ich hoffe das Deine Gym.b�lle interessant findet, meine nicht

Wenn sie nicht dehnen/belasten darf, w�rde ich sowas wie Podest auch lassen.

Gute Besserung f�r deine Stute.

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RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 16.09.2007 19:09
von Grasshopper6 • Turniertrottel

| 2.036 Beitr�ge | 2036 Punkte

hallo für den schritt kann ich dir eine übung erklären - die die schulter stärkt:

du reitest ein viereck und an jeder ecke machst du eine hinterhandwendung - sprich du bleibst mit dem hintern stehen - führst die schuler rein und begrenzt aussen. das ganze dann im trab und im galopp.

edit: das ganze auch mit der vorhand - in jeder ecke - die hüfte rumschieben und die vorhand arbeiten lassen - das ist super anstrengend - gibt aber mega mäßig mukkis.

zuletzt bearbeitet 16.09.2007 19:11 | nach oben springen

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RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 17.09.2007 10:18
von Futzi • Turnierreiter

| 4.718 Beitr�ge | 4788 Punkte

Danke Hopper!

Du meinst aber eine 360° Wendung oder? bei einer "normalen" 180° Wendung würde ich ja nie 4 Ecken schaffen

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RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 17.09.2007 13:40
von Kimble03 • Kleines Hufeisen | 293 Beitr�ge | 293 Punkte

Ich w�re f�r 90�...

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Manche müssen noch viel lernen, bis sie merken wie blöd sie sind. (Ein Zitat!)
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#10

RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 17.09.2007 15:32
von Futzi • Turnierreiter

| 4.718 Beitr�ge | 4788 Punkte

order so

Ich Mathecrack

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zuletzt bearbeitet 17.09.2007 15:33 | nach oben springen

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#11

RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 18.09.2007 09:55
von Grasshopper6 • Turniertrottel

| 2.036 Beitr�ge | 2036 Punkte

hihi, ja 90 Grad - es sei denn ihr beherrscht schon die galopp-piourette *hihi*

ne die übung ist echt schwer - wenn sie korrekt geritten wird, vor allem im galopp - das pferd muss sich sehr setzen und genaustens auf die hilfen hören / das ist eine schulter / hüft / kontroll / übung.

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#12

RE: Übungen für Muskelaufbau Schulter

in Springen und Dressur 18.09.2007 10:19
von Futzi • Turnierreiter

| 4.718 Beitr�ge | 4788 Punkte

ich befürchte nur es scheitert an der Umsetzung bzw der rittigkeit meines Ponys

Aber Danke trotzdem ich werde es in der nächsten regenfreien zeit testen!

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