Das Reiterhippodrom
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RE: Diät Thema 2007
in Rezepte und Ernährung 21.01.2007 21:07von Futzi • Turnierreiter | 4.718 Beiträge | 4788 Punkte
Eiegntlich immer die reguläre Fastenzeit, also Aschermittwoch bis Karfreitag. Meist mach ich aber gut 2 Wochen Länger.
Blöd sind immer nur die ersten WE oder Weggehnen ohne Alkohol aber dann machts kaum nen Unterschied. Dafür wächst die Vorfreude auf das fast greifbare Alk. getränk
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Der Weg ist das Ziel!
RE: Diät Thema 2007
in Rezepte und Ernährung 22.01.2007 07:48von hoffloh • Turnierreiter | 3.666 Beiträge | 3666 Punkte
offtopic:
Dani, was willst Du denn machen, wenn Du schwanger bist? Oder ist das dann was anderes?
Ich habe überhaupt kein Problem damit, keinen Alkohol zu trinken. Brauche ich nicht, um Spass zu haben und Lustig zu sein.
Was ich ab und an mal wärend der Fastenzeit mache: Komplett auf Schokolade verzichten (sehr schwer) oder aber auf alle zuckerhaltigen Getränke wie Cola, FAnta, Sprite usw. was mir durchaus auch schwer fällt (obwohl ich nicht viel davon trinke, aber wenn man plötzlich Appetit darauf bekommt ). Das mache ich nicht aus gesundheitlichen Gründen sondern einfach nur, um mal den inneren Schweinehund zu überwinden. Und nach einer gewissen Anfagsphase ist es dann kein Problem mehr sondern nur noch normal.
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Liebe Grüße vom hoffloh
Die wahre Lebensweisheit besteht darin,
im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen...
Pearl S. Buck
Ich kann auch Alkohol ohne Spaß haben, jawohl!
Nein, ich schenke mir den im moment auch komplett. Denn gerade für eine Diät ist Alkohol auch absolut Kontraproduktiv.
Ach ja, Aktuelle Bilanz:
Start: 79,1
Momentan: 76,2
Ziel: 70
Irgendwie hab ich die Woche über auch mal 74,8 gewogen....die Punkte hab ich aber fast alle gegessen.
Komisch das das am Wiegetag mit den 1 kg pro Woche wieder genau hinkommt...
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Hiermit beende ich unser geistiges Kräftemessen, denn ich sehe, Du bist unbewaffnet.
RE: Diät Thema 2007
in Rezepte und Ernährung 22.01.2007 08:51von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte
ich bin wieder bei 63,5 kg fett 27,5 und wasser 47,5 aber gut ich war freitag nicht beim sport und ich hatte jeden tag mindestens einen riegel schoko...
morgen wieder sport und und schoko kontrollierter abendbrot ist gestern auch erfolgreich ausgefallen - immer wenn ich es schaffe spät mittag zu essen werd ich s abendbrot durch zwei teile obst ersetzten (apfel und banane oder so)
und alkohol trink ich gerne wenn ich mal schwanger sein sollte, ich glaub dann fällt es mir schwerer auf sushi zu verzichten als auf alk ;)
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Das Leben ist kein Ponyhof!
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RE: Diät Thema 2007
in Rezepte und Ernährung 22.01.2007 09:14von Dani • Goldenes Reitabzeichen | 12.461 Beiträge | 12486 Punkte
*gg*hoffloh,da das niemals zur debatte steht muss ich mir da auch keine gedanken drum machen
das heisst auch nicht, dass man nicht auch ohne alkohol spaß haben kann, aber es wäre mir zuviel selbstbeherrschung/entbehrung mal eben 6 wochen so gar keinen tropfen zu trinken.. obwohl schoki-verzicht auch nicht einfacher wäre da mach ich doch lieber ein "alles ein bisschen, nix komplett streichen" system
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Egal, ob das Glas halbvoll oder halbleer ist- die Hauptsache ist doch was drin ist
Rent a Knausitrailer
RE: Diät Thema 2007
in Rezepte und Ernährung 22.01.2007 09:16von Futzi • Turnierreiter | 4.718 Beiträge | 4788 Punkte
Ich kann nur von mir sagen, das sich irgend wann das eigene Ego einschaltet nach dem Motto "Du kannst noch länger ohne"
Trotzdem muss ich sagen, das erste Bier zischt immer ungemein
Elding, wow bei Dir geht das ja flott mit dem abnehmen *neid*
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Der Weg ist das Ziel!
*grr*
Diese Woche waren es nur 300g....und ich bin demotiviert.
Und dabei habe ich immer feinmeine Punkte eingehalten....sollte es an dem einen Döner gelegen haben?
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RE: Diät Thema 2007
in Rezepte und Ernährung 29.01.2007 08:39von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte
ich hab mich heute früh nicht gewogen weil
a) gestern noch so spät gegessen
b) das ganze we etwas viel gegessen...
aber ich hab mir eine jeans die ich in der gleichen form schon einmal habe eine nummer kleiner bestellt - und was soll ich sagen ich hab endlich endlich wieder eine in größe 36 im schrank hängen... *hüpf freu*
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Das Leben ist kein Ponyhof!
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RE: Diät Thema 2007
in Rezepte und Ernährung 29.01.2007 14:44von Gala • Goldenes Reitabzeichen | 18.403 Beiträge | 18993 Punkte
Ich hab auch gestern drauf gestanden und obwohl ich weniger Sport gemacht habe und viel gegessen und sehr viel Alk getrunken habe am Freitag hat sich nichts nach oben rauf getan. GSD! Ich denke das kommt im Moment einfach vom Stress mit hin und her huschen wegen Oma.
http://www.viggo-mortensen.cz/Film/Hidalgo/16.jpg
RE: Diät Thema 2007
in Rezepte und Ernährung 12.02.2007 14:16von Mikalaya • Pferdepfleger | 841 Beiträge | 841 Punkte
ich klinke mich mal ein, hab nämlich heute morgen schonwieder fast 69kg gewogen
ich will auf 65kg, bei 1,78m - aber momentan wills nicht so richtig klappen..
böse fressattacken, pfui..
lg
mika
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~~~~ Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher (Albert Einstein) ~~~~
bei mir stagniert es momentan bei 75,5
Oh ja, böse fressatacken, die haben mich diese woche auch heimgesucht
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