Das Reiterhippodrom

#181

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 07:59
von Bianca • Goldenes Reitabzeichen | 11.213 Beiträge | 11256 Punkte
Oh, ich hab meine Bilanz von Dienstag gar nicht eingetragen: - 1,3. Wobei ich nicht genau weiß, wieso... Aber ich mache es wie Dani: Nehmen und freuen!

Jannie, super! Wie groß bist du? Und wo willst du hin gewichtstechnisch?

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"Herr Botschafter, es operieren nahezu hundert Ihrer Kriegsschiffe im Nordatlantik und zwar jetzt. Ihre Luftwaffe hat genug Sonarbojen abgeworfen, dass man von Grönland über Island nach Schottland gehen könnte ohne nasse Füße zu bekommen. Können wir jetzt auf die Lügerei verzichten?" (Jagd auf Roter Oktober)
zuletzt bearbeitet 24.04.2009 08:00 | nach oben springen

#182

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 08:04
von jannie • Turniertrottel | 2.963 Beiträge | 2966 Punkte

Bianca ich bin 1,70 - naja morgens 1,71 und abend 1,69 oder so

63 wären so das Ziel - mal sehen, vielleicht bin ich ja auch schon vorher völlig zufrieden

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#183

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 10:01
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen | 24.543 Beiträge | 24562 Punkte

Ich hatte heute + 0,3 aber da ich mit mehr gerechnet hatte passt das gut! (ok, nach dem Laufen waren es 0,5 weniger *schwitz* aber wir wollen ja nicht mogeln, nech *g*)

4 Tage in "Alte Muster" verfallen die Woche

Ich hab gestern von Dani Hanteln zum joggen bekommen! 1,5 kg auf jeder Seite! Hab es heute morgen ausprobiert! Fühlt sich lustig an, wenn man denkt man kann nicht mehr laufen, obwohl die Beine eigentlich schon noch "können". Hab meine normale Runde aber ganz gut durchgehalten. *strike*
Hab nicht gedacht, dass das so schwer ist... 3kg *pffft* hab ich vor 4 Wochen ja immerhin auch noch so mit mir rumgetragen... denkste.





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"Ahh, wer spricht da?" - "Na ich!" - "Wer bist du?" - "Wie wer bin ich?" - "Bist du mein Gewissen?" - "Ähh, was Ähh ja, ja genau. Hallo lange nicht mehr miteinander geredet. Sag mal, siehst du irgendwas?" - "Hmm, ja ich sehe ein Licht. Du Gewissen, bin ich tot?" - "Nein ich sehe es ja auch!"

Isch wüüürde sagen jetzt gehn wa noch feiern

Ok es ist der Tag an dem ich verkünde das ich und nur tagsüber nur in auftrete. Mein wahres ich muss verborgen bleiben damit die Flügelträger den rechten Weg nehmen um
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#184

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 10:43
von Dani • Goldenes Reitabzeichen | 12.461 Beiträge | 12486 Punkte

Ich hab -0.4 hab aber auch mit Stillstand gerechnet, mit Stress kann ich mich nicht aufs zählen konzentrieren..und gestern gabs ja auch noch ordentlich sekt *gg*


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#185

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 10:45
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

find ich total toll wie ihr alle durchhaltet ich stagniere immer noch - esse grad aber auch blöderweise abends nochmal richtig - weil abends fieser hunger... hab grad wieder dieses "ich brauch unbedingt eine warme mahlzeit am tag ding...:" das ist echt blöd.


.......................................
"wer bin ich eigentlich"
"woher komm ich eigentlich"
"was will ich da"
und
"MUSS ICH DA MIT?"
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#186

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 11:37
von Gelöschtes Mitglied
avatar

Ich hatte heute wieder -1. Bin aber irgendwie momentan nicht wirklich mit elan dabei.

Und heute abend ist ein Polterabend mit anschliessender Party in der Brauerei. Das kann nicht gut gehen


_________________________________________

Die Welt steht still, ich tanze weiter
Weil der Geruch des Alltags stinkt
Nehm gleich drei Stufen auf der Leiter
Die mich über den Abgrund bringt
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#187

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 13:37
von Penny Lane • Goldenes Reitabzeichen | 12.560 Beiträge | 12600 Punkte

Zitat von bibi
find ich total toll wie ihr alle durchhaltet ich stagniere immer noch - esse grad aber auch blöderweise abends nochmal richtig - weil abends fieser hunger... hab grad wieder dieses "ich brauch unbedingt eine warme mahlzeit am tag ding...:" das ist echt blöd.


Es gibt doch auch warme Mahlzeiten mit wenig Kalorien, oder?
Ich würde, gerade wenn du das Gefühl hast das zu brauchen, auch nicht drauf verzichten wollen. Dann lieber Gesund und Kalorienarm - dann spielt die Uhrzeit auch nicht so eine große Rolle


------------------------------------------------
Mal verliert man und mal gewinnen die anderen...
------------------------------------------------
Du blöder Arscharsch!.... Pimmel!!!
(Keinohrhasen)
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#188

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 13:53
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

hmm hab dann aber so hunger und schneller ist meist mit mehr kalorien... na gut heute gibts spinat mit spiegelei und kartoffeln das dürfte ok sein...


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#189

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 14:10
von Penny Lane • Goldenes Reitabzeichen | 12.560 Beiträge | 12600 Punkte

Ich dachte da an Puten- oder Hähnchenbrust, mit Erbsen & Möhren und Kartoffeln oder so.
Dauert ja nur ne halbe Stunde. Oder Brokkoli geht auch schnell.


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Mal verliert man und mal gewinnen die anderen...
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Du blöder Arscharsch!.... Pimmel!!!
(Keinohrhasen)
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#190

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 14:11
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

ne kein brokoli

ok das andere geht aber ist mir fast schon zu aufwendig...


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#191

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 14:45
von jannie • Turniertrottel | 2.963 Beiträge | 2966 Punkte

bibi was machst du dir den momentan wenn du was warmes willst? Also was ist dir an kalorienreichem Zeugs nicht zu aufwendig?

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#192

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 17:06
von wendelin • Fortgeschritten | 1.322 Beiträge | 1322 Punkte

bei mir hat sich noch nicht viel getan -1, bin jetzt also bei 66
aber ich komme mir schon ein bisschen sportlicher vor , bei dem tollen Wetter liebe ich es mit dem Fahrrad überall hinzukurven


------------------
"Männer sind – und Frauen auch, überleg dir das mal. Grade weil ich es gut mit dir meine. Haben wir uns verstanden?“ -„Hmm.“ -„Schön, dass du mal ganz offen über alles gesprochen hast.“
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#193

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 24.04.2009 23:57
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

pizza geht halt schnell - ne hat ich aber in letzter zeit nicht einfach die masse...

ich mach mir dann oft noch schnell nudeln mit tomatensauce oder pesto.
oder halt sandwiches im sandwichmaker

oder ich hab schon warm zu mittag gegessen und die mitbewohner jungs haben für abends noch was gekocht und ich kann nicht nein sagen oder ich hatte schon mittag und jemand will noch sushi essen gehen und ich kann nicht nein sagen... hmmppf sowas halt...

ansonsten halt die schoki noch danach...

na mal gucken...


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#194

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 25.04.2009 07:57
von Bianca • Goldenes Reitabzeichen | 11.213 Beiträge | 11256 Punkte

Bibi, Pizza geht doch nicht schnell? Bis die fertig ist, hast du sowas wie von Penny vorgeschlagen längst fertig. Du musst dabei nur selbst mehr machen. Meine Kollegin hat mir letztens erzählt, so ne Dr. Oetker-TK-Pizza hat 19 Punkte - sprich so ungefähr die vom ganzen Tag...


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"Herr Botschafter, es operieren nahezu hundert Ihrer Kriegsschiffe im Nordatlantik und zwar jetzt. Ihre Luftwaffe hat genug Sonarbojen abgeworfen, dass man von Grönland über Island nach Schottland gehen könnte ohne nasse Füße zu bekommen. Können wir jetzt auf die Lügerei verzichten?" (Jagd auf Roter Oktober)
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#195

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ernährung 25.04.2009 16:05
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

klar geht die schnell packung aufreisen pizza in den ofen ich geh duschen pizza fertig... das die soviele punkte hat weiß ich ja und pizza gibts auch nicht so oft - aber so maggi lachs sahne gratin oder so... geht halt schön schnell in ofen und fertisch...


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