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Das Reiterhippodrom
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ZackZack und aufi gehts!
Nix mehr mit rumgammeln und Speck ansetzen.
6Kg müssen akut weg.
Und Weightwatchers hat seine Punktelisten umgestellt....man darf gespannt sein 
_________________________________________
So, so you think you can tell
Heaven from Hell,blue skies from pain.
Can you tell a green field from a cold steel rail?
A smile from a veil?
Do you think you can tell?
And did they get you to trade your heroes for ghosts?
Hot ashes for trees?
Hot air for a cool breeze?
Cold comfort for change?
And did you exchange a walk on part in the war for a lead role in a cage?
AntwortenRE: Diät Fred 2010
in Rezepte und Ernährung 04.01.2010 10:21von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen
| 24.543 Beiträge | 24562 Punkte
Ne ne ne... nix gibt's! Vor Februar (sprich bevor es morgens wieder hell ist) passiert bei mir nichts in die Richtung. 
Ich brauch dazu Sport, -sonst geht nichts runter wenn ich nicht den Hungertot sterben will- und das möglichst an der firschen und vor allem HELLEN Luft und solange das nicht geht spiel ich nicht mit! 
Aber ansonsten hätte ich gerne irgendwann mal noch 5kg runter
_____________________________________________
Ich bin nur verantwortlich für
das,was ich sage.
Ich bin nicht verantwortlich für
das, was du verstehst...
weisse Bescheid Schätzelein!
RE: Diät Fred 2010
in Rezepte und Ernährung 05.01.2010 12:38von Bianca • Goldenes Reitabzeichen
| 11.213 Beiträge | 11256 Punkte
Zitat von Elding
Und Weightwatchers hat seine Punktelisten umgestellt....man darf gespannt sein
Heißt das nun, dass man mehr oder weniger essen darf?
Ich bin auch dabei. Der (Vor-)Weihnachts-Plätzchen-Speck muss weg! Deshalb war ich jetzt direkt schon mal ein Ründchen schwimmen!
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Lehrer haben vormittags Recht und nachmittags frei!
Vorher war es so, dass die Punkte sich aus Kalorien und Fettgehalt berechnet haben. Jetzt ist es so, dass Eiweiß, Fett, Kolenhydrate und Ballaststoffe berechnet werden. Man hat mehr Punkte die man wegessen darf, aber die Leibensmittel haben dann auch entsprechend mehr Punkte.
Und Bananen etc. haben nun endlich keine Punkte mehr. Die sind doch so gut gegen heisshunger
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RE: Diät Fred 2010
in Rezepte und Ernährung 05.01.2010 13:02von Futzi • Turnierreiter
| 4.718 Beiträge | 4788 Punkte
Dank Magendarm hab ich nochmal 2,5 kg runter. Also nur 3 Magendarmgrippen von meinem Traumgewicht weg...
Das Christkind hat das Balance Board gebracht und das Steppen macht echt Spaß.
Bianca was machst Du damit so alles? Findest Du es bringt was? Witzig ist es zumindest
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Der Weg ist das Ziel!
RE: Diät Fred 2010
in Rezepte und Ernährung 05.01.2010 13:25von Bianca • Goldenes Reitabzeichen
| 11.213 Beiträge | 11256 Punkte
Zitat von Futzi
Das Christkind hat das Balance Board gebracht und das Steppen macht echt Spaß.
Bianca was machst Du damit so alles? Findest Du es bringt was? Witzig ist es zumindest
Futzi, ich finde, die Balancespiele bringen was für's Reiten! Ich werd davon beweglicher und kann meine behinderten Körperteile besser koordinieren. Steppen mache ich auch gerne, joggen nur wenn's draußen Hunde und Katzen regnet (wobei man dabei so schön fernsehen kann... ) und diese Yoga- und Kraftübungen, wenn ich grad Lust hab. Auf jeden Fall sitzt man in der Zeit, wo man mit dem Balance-Board rumhampelt, nicht vorm Fernseher, guckt Mist und futtert Süßkram! 
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RE: Diät Fred 2010
in Rezepte und Ernährung 05.01.2010 14:09von Futzi • Turnierreiter
| 4.718 Beiträge | 4788 Punkte
Ja aber ich finde das in der Wohnung oder auf der Stelle laufen eben eher unlustig. Das mach ich wirklich lieber draussen
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Der Weg ist das Ziel!
Diskutiere niemals mit jemandem, der 3 Liter Vorsprung hat.
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[small]
They're pickin' up pieces of me,
While they're pickin' up pieces of you.
In a bag you will be, before the day is over.
Were you looking for somewhere to be.
Or looking for someone to do.
Stupid me, to believe that I could trust in stupid you.
And on the back of my hand,
Were directions I could understand.
Now that old buzzard Johnny Walker,
Has gone and ruined all our plans.
Our best-made plans.
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