RE: Diät Fred 2009

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Diät Fred 2009

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#361

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 18.09.2009 15:46
von Special • Goldenes Reitabzeichen

| 13.576 Beitr�ge | 13720 Punkte

was sind denn mürbchen?

_______________________________
Mist schon wieder vercheckt

Oh! Gut hat keiner gesehen

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#362

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 12.10.2009 11:52
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen

| 24.543 Beitr�ge | 24562 Punkte

Wir sind ab heute auch wieder dabei zumindest planmäßig bis Weihnachten!

Hab am WE wieder bisschen mit Sport angefangen! Crossi und bisschen situps (so 60 Stück)

Also aktueller Stand heute morgen: 65,7 (alo knapp 2kg zugelegt in *grübel* ca 4 Monaten, also wohl nicht so tragisch)
5kg sollen auf jeden Fall weg! Am liebsten 7,7 dann hätte ich Idealgewicht laut Internet! Mal sehen wie weit ich komme! Mag mich nicht quälen, aber wieder bisschen mehr aufpassen sollte drin sein die nächsten Monate.

_____________________________________________
weisse Bescheid Schätzelein!

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#363

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 12.10.2009 11:58
von bibi • Goldenes Reitabzeichen

| 16.010 Beitr�ge | 16033 Punkte

ich denke ich bin jetzt auch dabei - nur mit sport wirds noch nicht richtig was ich kränkel immer noch... jetzt hab ich ne erkältung und eh die ganze zeit den kopp zu... ich glaube mein startgewicht beträgt 68kg... muß ich morgen früh nochmal genauer wiegen.

.......................................

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#364

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 12.10.2009 12:22
von Gel�schtes Mitglied

Ich bin immer noch dabei, hab ich den letzen wochen etwas geschludert und nun wieder 1kg +. 3 müssen bis Weihnachten noch weg, 5 wären traumhaft. Also Tschakka.

Und so wie das Wetter aussieht werde ich heute abend noch joggen....und bügeln

_________________________________________

What have I become?
My sweetest friend
Everyone I know
Goes away in the end
You could have it all
My empire of dirt
I will let you down
I will make you hurt
http://www.youtube.com/watch?v=gjwgYvzQWS4

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#365

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 12.10.2009 13:59
von Bianca • Goldenes Reitabzeichen

| 11.213 Beitr�ge | 11256 Punkte

Zitat von Special
was sind denn mürbchen?

Ups, sorry Special, Frage übersehen: Mürbchen sind süße Brötchen mit oder ohne Rosinen. Woanders heißen die auch Weckchen...

_____________________________

Lehrer haben vormittags Recht und nachmittags frei!

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#366

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 12.10.2009 14:00
von Moritz • Goldenes Reitabzeichen

| 13.367 Beitr�ge | 13510 Punkte

Bei uns heissen die Milchbrötchen...

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#367

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 12.10.2009 14:42
von Special • Goldenes Reitabzeichen

| 13.576 Beitr�ge | 13720 Punkte

ahso, als milchbrötchen kenn ich die auch

freunde, ich bin auch glaub ich dabei. mir fällt im moment einfach alles schwer, total blöd. seit dem ich nicht mehr regelmäßig reite, hab ich ein körperliches tief, könnte nur essen und hab auch schon wieder 2 kg drauf, also startgewicht, 60,3 kg. also 3 kg sollten runter. ich geb mir mühe, wollte . jetzt auch mal wieder schwimmen gehen oder so, aber die motivation fehlt...

_______________________________
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#368

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 20.10.2009 10:58
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen

| 24.543 Beitr�ge | 24562 Punkte

sportlich war ich ganz gut dabei letzte Woche! 2 mal laufen, paar mal Crossi, bisschen reiten
Hoffen wir das es was bringt, so ganz eisern bin ich nämlich gerade nicht!
Also Freitag mal wieder auf die Waage, letzten Fraitag war noch nix zu sehen!

_____________________________________________
weisse Bescheid Schätzelein!

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#369

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 21.10.2009 09:47
von bibi • Goldenes Reitabzeichen

| 16.010 Beitr�ge | 16033 Punkte

ok ein anfang ist gemacht...

66,9

am samstag geh ich zum sport!!!

.......................................

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#370

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 21.10.2009 23:37
von Jaci • Turnierreiter

| 3.247 Beitr�ge | 3257 Punkte

Ich stagniere, hmpf! Immernoch!

Ich habe 5kg runter. Von 75 auf 70kg. Nachdem ich aus Neulögow zurück war hatte ich kurzzeitig wieder etwas zugenommen, aber nun ist das wieder weg.

Aber jetzt hörts auf *heul,wein,flenn*

Es sollen nochmal 5kg weg!

Es ist auch ein Fortschritt zu erkennen, dass man manchmal einen Schritt zurück gehen muss...

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#371

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 22.10.2009 14:44
von Penny Lane • Goldenes Reitabzeichen

| 12.560 Beitr�ge | 12600 Punkte

Zitat von Jaci
Ich stagniere, hmpf! Immernoch!

Ich habe 5kg runter. Von 75 auf 70kg. Nachdem ich aus Neulögow zurück war hatte ich kurzzeitig wieder etwas zugenommen, aber nun ist das wieder weg.

Aber jetzt hörts auf *heul,wein,flenn*

Es sollen nochmal 5kg weg!

Nicht aufgeben Es geht bestimmt bald weiter

------------------------------------------------
Mal verliert man und mal gewinnen die anderen...
------------------------------------------------
Du blöder Arscharsch!.... Pimmel!!!
(Keinohrhasen)
------------------------------------------------

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#372

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 22.10.2009 14:53
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen

| 24.543 Beitr�ge | 24562 Punkte

Jaci kannst du deinen Stoffwechsel nich noch bisschen hoch fahren?
Mehr sport z.B.?

Ich bin mal auf die Waage morgen gespannt! Fühl mich nicht schlecht. 1 sollte runter sein! *bet*

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weisse Bescheid Schätzelein!

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#373

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 22.10.2009 14:55
von Special • Goldenes Reitabzeichen

| 13.576 Beitr�ge | 13720 Punkte

ich fürchte, ich hab zugenommen. diese woche war herb, nur büro, kein sport, schoki und kaffee

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#374

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 22.10.2009 21:47
von Moritz • Goldenes Reitabzeichen

| 13.367 Beitr�ge | 13510 Punkte

Bin diese Woche sehr fleissig gewesen: Montag Reitstunde, Dienstag - Donnerstag jeweils 30 Minuten auf dem crossy , werd mich nächste Woche mal wiegen...

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#375

RE: Diät Fred 2009

in Rezepte und Ern�hrung 23.10.2009 08:19
von Special • Goldenes Reitabzeichen

| 13.576 Beitr�ge | 13720 Punkte

claudi, du musst doch auch nicht abnehmen, eher zunehmen

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