|
Das Reiterhippodrom
|
|
AntwortenRE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012
in Rezepte und Ernährung 13.04.2012 21:51von Just for fun • Turnierreiter
| 3.541 Beiträge | 3548 Punkte
„Takt ist eine schreckliche Sache - wenn man ihn nicht hat, regt sich jeder auf,
wenn man ihn hat, merkt das kein Mensch“
(Shirley McLaine)
RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012
in Rezepte und Ernährung 14.04.2012 17:09von *Seljalandsfoss • Reitlehrer
| 5.822 Beiträge | 5944 Punkte
----------------------------------------------------
Es ist ne simple Regel, doch sie stimmt:
Alles macht mehr Spaß, wenn man sich mal 'ne Auszeit nimmt.
Wer immer allen Regeln folgt, der wird nicht glücklich alt.
Und mancher, der vernünftig tut, ist selber durchgeknallt.
(Wise Guys - Klassenfahrt)
RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012
in Rezepte und Ernährung 16.04.2012 10:52von melanie2776 • Goldenes Reitabzeichen
| 16.417 Beiträge | 16645 Punkte
Sonnigen Gruß
Melanie
Ungeduld ist ein schnelles Pferd mit einem schlechten Reiter
__________
RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012
in Rezepte und Ernährung 17.04.2012 08:35von 147inertiacreeps • Reitlehrer
| 5.423 Beiträge | 5619 Punkte
Ich hab das Ende gesehen...
Meine Woche war sporttechnisch gut, ernährungstechnisch wie immer 
.
Ich achte momentan drauf, ob ich viel oder wenig KH zu mir nehme. VIEL! Und ich wüsste auch nicht, was ich stattdessen essen sollte. Sobald ich nämlich aktiv versuche, auf KH zu verzichten, kriege ich sowas von Hunger auf die- dann brauche ich die auch *find*.
Zahme Vögel singen von Freiheit. Wilde Vögel fliegen.
RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012
in Rezepte und Ernährung 17.04.2012 08:42von 147inertiacreeps • Reitlehrer
| 5.423 Beiträge | 5619 Punkte
So sehe ich das auch, aber zum Abnehmen ja laut diverser Meinungen nicht 
.
Ich höre da einfach auf meinen Körper, bzw versuche das.
Zahme Vögel singen von Freiheit. Wilde Vögel fliegen.
RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012
in Rezepte und Ernährung 17.04.2012 09:37von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen
| 24.543 Beiträge | 24562 Punkte
Ich bin mit KH wesentlich Leistungsstärker. Versuche also Tagsüber viel VK zu essen und wenn Abends seltener, dann Reis oder Nudeln dafür denn mit einer wenigen "schweren" Soße.
Sonntag hatte ich Nudeln mit (gestrecktem) Bärlauchpesto und Gernalen.
gestern Abend ne Tüte Erdnusdflips... 
Hab schon versucht nicht mit Hunger zur Sitzung zu gehen, aber da stand die Schüssel vor meiner Nase, da hab ich NuLL Disziplin leider.
Heute Morgen war super gut beim laufen! Wollte erst nicht aufstehen, aber hat sich gelohnt. Die 5 km ganz lässig mit 8,7km/h. Hätte auch noch ein paar KM geschafft gefühlt. Schön Sonne, kalt, Schwäne auf dem Rhein, ein Traum!!
_____________________________________________
Ich bin nur verantwortlich für
das,was ich sage.
Ich bin nicht verantwortlich für
das, was du verstehst...
- weisse Bescheid Schätzelein!
- Ergebnisoptimierung durch Erwartungsreduktion
RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012
in Rezepte und Ernährung 17.04.2012 13:40von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen
| 24.543 Beiträge | 24562 Punkte
Ich müsste ja erstmal was verlieren, bevor ich es halten kann! 
Ok, hatte -4kg gesamt beim letzten mal wiegen und das seit 27.02. / 8 Wochen / 0,5 im Durchschnitt pro Woche. Wenn man es so sieht ist das die beste Vorraussetzung um es auch zu halten. Meine 34er Milano Bluse ging wieder zu heute Morgen 
Wenn das so weiter geht habe ich mein Urlaubswunschgewicht in 8 Wochen pünktlich zu Strandbeginn. Wäre toll wenn es klappt! 
_____________________________________________
Ich bin nur verantwortlich für
das,was ich sage.
Ich bin nicht verantwortlich für
das, was du verstehst...
- weisse Bescheid Schätzelein!
- Ergebnisoptimierung durch Erwartungsreduktion
RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012
in Rezepte und Ernährung 18.04.2012 09:42von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen
| 24.543 Beiträge | 24562 Punkte
_____________________________________________
Ich bin nur verantwortlich für
das,was ich sage.
Ich bin nicht verantwortlich für
das, was du verstehst...
- weisse Bescheid Schätzelein!
- Ergebnisoptimierung durch Erwartungsreduktion
| Ähnliche Themen | Antworten | Letzter Beitrag⁄Zugriffe |
| Im "Sport" nur beschlagen Erstellt im Forum Was oben nicht passt von Penny Lane | 47 |
03.10.2009 22:29 von Haannaa • Zugriffe: 1372 |
| Aufgabenheft 2012 Erstellt im Forum Springen und Dressur von Gala | 25 |
14.08.2009 14:39 von Special • Zugriffe: 2974 |
 Besucher
0 Mitglieder und 6 Gäste sind Online Besucherzähler Heute waren 1663 Gäste online. |
 Forum Statistiken
Das Forum hat 7514
Themen
und
160948
Beiträge.
Heute waren 0 Mitglieder Online: |
 | Forum Software ©Xobor.de | Forum erstellen |