Das Reiterhippodrom

#451

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 18.04.2012 23:19
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

der unterschied die war aber wenigstens schwanger und die pfunde muß man dann ja erstmal wieder wegbekommen, ich glaub das fänd ich auch nicht sooo schlimm - aber das war von meiner kollegin unter aller kanone - vor allem bei unserem damaligen chef , das hätte fast eine Abmahnung gegeben!


...........................

Nach dem Sinn des Lebens gesucht
und in der Küche Schokolade gefunden.
Hatte mir die Antwort irgendwie spektakulärer vorgestellt.

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#452

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.04.2012 09:58
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen | 24.543 Beiträge | 24562 Punkte

Abmahnung für's zunehmen?
Hier bekommt man eher ne Abmahung von Chefs Frau wenn man abnimmt. Aber nur weil die mit sich selber nicht immer so klar kommt.

War schon draußen heute morgen, war recht fit. Bin aber nicht so lange gelaufen, sondern etwas schneller und hab an jeder Bank 2 fiese Kraftübungen gemacht! *schwitz*

Waage sagt -0,3 nicht viel Gewicht, aber ich fühl mich straffer und sportlicher.


_____________________________________________
Ich bin nur verantwortlich für
das,was ich sage.
Ich bin nicht verantwortlich für
das, was du verstehst...

- weisse Bescheid Schätzelein!
- Ergebnisoptimierung durch Erwartungsreduktion

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#453

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.04.2012 10:29
von Gelöschtes Mitglied
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Hmpf.

War gestern schwimmen und hab mich die Woche streng an meine Punkte gehalten.
Trotzdem hatte ich heute morgen 1 Kg mehr und einen Blähbauch. Was ist da los??

Na ja, offiziell ist Wiegen erst morgen


_________________________________________

Your horse is a mirror to your soul. Sometimes you might not like what you see...sometimes you will.

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#454

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.04.2012 10:34
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen | 24.543 Beiträge | 24562 Punkte

Verdauungsproblem, Wasser eingelagert, Hormone?!


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#455

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.04.2012 10:36
von 147inertiacreeps • Reitlehrer | 5.423 Beiträge | 5619 Punkte

Hab seit gestern auch ganz arg Dauerbauchgrummeln, das berühmte aufgeblähte Gefühl und irgendwie unwohl.

Sport geht trotzdem (zumindest heute) und mir gehts wie Pundsi, fühle mich langsam auch wieder sportlicher!


Zahme Vögel singen von Freiheit. Wilde Vögel fliegen.

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#456

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 20.04.2012 07:56
von Gelöschtes Mitglied
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Ich hab immer noch nen Blähbauch und heute am Wiegetag 300g mehr als letze Woche

Was tut man dagegen? Obsttag?


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#457

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 20.04.2012 09:24
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

ich hab ja tatsache meine kohlsuppe 11 Tage gegessen. Plan war das nochmal zu machen aber schoki heißhunger geht grad nicht und ich mag mich auch nicht"quälen"
war heute früh auf der waage und es sieht immernoch gut aus 70,9

gegen blähbauch was entleerendes essen?! und eher nix scharfes mit zuviel fruchtsäure? - also obst eher nicht sondern eher trockenes brot


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Hatte mir die Antwort irgendwie spektakulärer vorgestellt.

zuletzt bearbeitet 20.04.2012 09:25 | nach oben springen

#458

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 20.04.2012 09:41
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen | 24.543 Beiträge | 24562 Punkte

Wow Bibi das ist doch ein top Ergebnis!

Ich war gestern tagsüber brav mit Essen. Gestern Abend gab's einen großen Salat im Restaurant und im Kino Nachos mit Salsa (ne halbe Portion) und später noch Erdbeeren.
Heute morgen 5 km Wald. Hätte noch Kraft und Motivation für ne 3. Runde gehabt, aber keine Zeit mehr.

Die 2 anderen Jungs wollten erst ne Mädchengruppe aufmachen, damit ihre Frauen sich auch mal bewegen.(Die waren früher und sind die erste Runde mit einer Bekannten gelaufen und haben sich dann bei mir beschwert *pah* das die zu langsam sind. Was kann ich dafür, ich lasse mich nicht auslagern. *ts* mit den beiden anderen schaffe ich in der selben Zeit nur die Hälfte Strecke. Ich kann mich anpassen, aber wo bleibt da der Ehrgeiz? Für die bin ich dann der Vorläufer, ich lasse mich aber lieber ziehen *g*


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#459

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 20.04.2012 09:43
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

sehr tapfer - ich war immer noch nicht laufen - aber mit hund müßte ich ja mehr raus . ach ja....


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#460

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 20.04.2012 09:48
von 147inertiacreeps • Reitlehrer | 5.423 Beiträge | 5619 Punkte

Ich lasse mich auch lieber ziehen, mich ermüdet das wahnsinnig, wenn ich immer vorlaufen "muss".

Bibi, ein Hund macht echt fit! Aber nur, wenn man dann auch tatsächlich konsequent draußen ist und auch große Runden flott läuft.


Zahme Vögel singen von Freiheit. Wilde Vögel fliegen.

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#461

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 20.04.2012 09:55
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

ich finde alleine rumlaufen doof - mit tier ist das was anderes - ich wäre ein stubenhocker wenn ich kein pferd hätte!


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#462

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 20.04.2012 10:02
von Dani • Goldenes Reitabzeichen | 12.461 Beiträge | 12486 Punkte

hihi, ines daher willst du nen hund *gg*

bei mir hat sich weiterhin nix getan...immerhin auch nicht mehr? trotzdem blöd

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#463

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 20.04.2012 10:06
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

ja :) nein quatsch wollt ich schon immer und dann hat ich ja oft leihweise mein lieschen - aber die ist letztes jahr gestorben.
hinzukommt das ich natürlich viel bei züchtern bin um Fotos zu machen. Aber gerade in letzter Zeit schreit der Wunsch immer mehr und unpraktisch wäre es in der Hinsicht natürlich nicht! :)


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#464

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 20.04.2012 21:30
von Gelöschtes Mitglied
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Bin heute zum ersten Mal mit Pulsuhr und Musik im Ohr gelaufen - das ist komisch und dafür bin ich offensichtlich zu blöd *g*
Nach 4 km habe ich Seitenstechen bekommen und musste kurz gehen - danach gings wieder und es sind 7 km geworden

Puls war soweit ok, knapp aus dem Cardio-Bereich raus, aber gut im Fitness-Bereich. Aber bin nicht zufrieden, das war irgendwie komisch *g*

LG
Dani2

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#465

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 20.04.2012 21:52
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

warum war das doof?! anderes tempo als dein wohlfühl-tempo?


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