Zitat von Gala im Beitrag #330

---

Wie gesagt, man verbrennt bei Bewegung.

---

Ich hab mal eine Studie gelesen, dass Frauen besser über Bewegung / Sport abnehmen und Männer besser über weniger essen. So ganz krieg ich die Bedingungen nicht mehr zusammen, aber die hatten wohl Versuchsgruppen mit verschiedenen Bedingungen, aber jeweils männlich und weiblich.

Deshalb werd ich dann jetzt wohl mal mit dem Fahrrad zum Pferd fahren...

Moin!

Mein gestriger Spaziergang wurde zum Laufgang, sehr gut! war langsam unterwegs (gute 4km in knappen 30 Minuten), aber mit Gehpausen bergauf ist das ok. Lief nicht ultragut, aber ok. Meine Lunge hat sich bisschen gemeldet, wenn es zu anstrengend wurde (bergauf), deswegen bin ich bergauf dann eben gegangen. Bergig ist das hier!

35 Minuten, was ein Gewürge, war kurz davor zwischendurch aufzugeben. Hab erst zu schnell angegangen und dann der eisige Wind mitten auf dem Feld. *brech*

respekt für alle die draussen überhaupt sind, ich hab gestern soo gefroren wie den ganzen winter noch nicht :/

war immerhin 40min auf dem crosstrainer und hab 10min krafttraining gemacht vorher,ohne lust aber immerhin hingezwungen

Ich war heute Morgen auch laufen (aber Caro: "hinten" raus, hab ich dir ja letztens erzählt). Entweder war der Wind da schwächer oder der war etwas "abgefangen" vom Ort, das ging nämlich ganz gut.

Eben mit dem Fahrrad zum Stall war hin (= gegen den Wind) voll blöd, weil ich immer das Gefühl habe gleich rückwärts zu fahren. Dafür war der Rückweg cool. So schnell war ich noch nie zu Hause! GsD hat der Wind nicht zwischendrin gedreht. Das hatte ich letztes Jahr ständig. Hin gegen den Wind und zurück auch.

Dani, was ich noch überlegt hab: Hast du mal deine Schilddrüse untersuchen lassen? Weil du ja häufiger schreibst, dass sich nix tut. Wenn du wirklich konsequent die Ernährung umgestellt hast und regelmäßig Sport machst, wäre das ja evtl. eine Möglichkeit.

Dani, da hat Bianca Recht, könntest du mal kontrollieren lassen. Generell evtl mal ein Blutbild..?

Ich war heute wieder stramm spazieren, boah, der Wind macht mich fertig. Der ist SO eisig, ohne Mütze geht gar nicht!
Und auf dem Fahrrad würde ich eingehen, Bianca, das pfeift einem doch durch alles durch! Respekt, dass du das machst.