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Das Reiterhippodrom
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RE: Bewegung und Ernähung 2013
in Rezepte und Ernährung 07.03.2013 10:02von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen
| 24.543 Beiträge | 24562 Punkte
Meine Strecke geht wieder. Kein Hochwasser mehr und hell genug. Wobei es jetzt wirklich auch ging durchs Dorf und über den Deich zu laufen. Keine Ausrede mehr! *g*
Heute morgen war es endlich besser. 
Die Bleifüße und auch die Luft.
Allerdings hab ich gestern auch den ganzen Tag unstillbaren Heißhunger gehabt und gestern Abend was beim WOK Mann geholt.. und bin nicht satt geworden.
_____________________________________________
Ich bin nur verantwortlich für
das,was ich sage.
Ich bin nicht verantwortlich für
das, was du verstehst...
- weisse Bescheid Schätzelein!
- Ergebnisoptimierung durch Erwartungsreduktion
AntwortenRE: Bewegung und Ernähung 2013
in Rezepte und Ernährung 08.03.2013 12:01von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen
| 24.543 Beiträge | 24562 Punkte
Ich mag mich im Moment gaaaar nicht gerne leiden! 
Hab das Gefühl ich komme nicht von der Stelle, kaum Energie, aber Hunger und fühl mich wie der Mops... nur ohne Haferstroh! 
Naja, hat man halt manchmal! Wird auch wieder besser!
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RE: Bewegung und Ernähung 2013
in Rezepte und Ernährung 10.03.2013 20:39von *Seljalandsfoss • Reitlehrer
| 5.822 Beiträge | 5944 Punkte
Zitat von Pundsi im Beitrag #273
Ich mag mich im Moment gaaaar nicht gerne leiden!
Hab das Gefühl ich komme nicht von der Stelle, kaum Energie, aber Hunger und fühl mich wie der Mops... nur ohne Haferstroh!
Naja, hat man halt manchmal! Wird auch wieder besser!
Pundsi, ich reich' dir die Hand - zur Zeit läuft gar nix, aber ich habe ständig Hunger...
Kann eigtl. nur besser werden..., ich schieb's auf die Dauerwarterei zur Zeit, die zermürbt einen total...
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Es ist ne simple Regel, doch sie stimmt:
Alles macht mehr Spaß, wenn man sich mal 'ne Auszeit nimmt.
Wer immer allen Regeln folgt, der wird nicht glücklich alt.
Und mancher, der vernünftig tut, ist selber durchgeknallt.
(Wise Guys - Klassenfahrt)
Ich finde, 30 min. Schneeschippen in der Einfahrt und 10 m Bürgersteig kann durchaus als sportliche Aktivität gewertet werden 
Wir haben wieder Neuschnee - und nicht wenig...
LG
Dani2
RE: Bewegung und Ernähung 2013
in Rezepte und Ernährung 14.03.2013 09:57von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen
| 24.543 Beiträge | 24562 Punkte
Ja gestern war zumindest mit dem Essen was besser.
Gestern Abend war ich auch tapfer und zum Glück müde genug!
Wenn ich Abends keine KH Esse, hab ich einfach nach ner Stunde wieder Hunger und so ein richtiges Loch im Bauch. Hab dann ein Bonbon gelutscht statt Kekse zu essen.
Heute morgen war ich mal 5km laufen, aber eher wie ne Bleiente.. 
Total unfit.
Gestern Abend hab ich 2 geritten.
Die Waage ist auch nicht nett.
Ich hab jetzt ein Mädchen-App-Kalender
Da kann man sämtliche Symptome und Stimmungen eintragen! 
Mal sehen ob ich da ne Linie rein bringe.
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RE: Bewegung und Ernähung 2013
in Rezepte und Ernährung 14.03.2013 13:50von fitou • Fortgeschritten
| 1.476 Beiträge | 1493 Punkte
Mir ist mein Gewicht ehrlich gesagt egal, da würde ich mich jetzt nicht dran aufhängen. ABER.. am Bauch und an der Hüfte/Hintern/Oberschenkel muss der Speck weg. Und zwar zackig!
Bei mir hat sich an den Armen + Rücken total viel getan. Da sieht man richtig krass die Muskeln. Und am Schlüsselbein die Knochen.. aber nen dicken Bauch. Das ist doch alles mistig!! 
RE: Bewegung und Ernähung 2013
in Rezepte und Ernährung 14.03.2013 13:54von 147inertiacreeps • Reitlehrer
| 5.423 Beiträge | 5619 Punkte
Ich wäre einfach froh, endlich mal wieder konstant IRGENDWAS machen zu können 
.
Fitou, kann ich voll verstehen, Laufband ermattet mich auch unheimlich. Sind das Nachwirkungen mit deiner Lunge oder wird das immer so bleiben?
Dani, aber du fühlst dich doch bestimmt besser und fitter.
Zahme Vögel singen von Freiheit. Wilde Vögel fliegen.
RE: Bewegung und Ernähung 2013
in Rezepte und Ernährung 14.03.2013 14:41von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen
| 24.543 Beiträge | 24562 Punkte
Ich bin auch schwabbelig!!
Und das ich zu wenig Luft bekomme ist für mich total untypisch! Kenne das gar nicht! (außer nach Parcours beim Turnier mit Renzo und Rudi )
Ich sehe es immer sofort am Bauch. 2 Tage situps und braves Essen und es ist schön flach mit ein paar Muskeln. *g* Aber der Po und die Beine.. Wobei meinen Stampferchen schon hilft, wenn ich einfach kein Wasser drin hab. 20 Tage bis zur nächsten hormonellen Kriese! 
Chakka
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RE: Bewegung und Ernähung 2013
in Rezepte und Ernährung 17.03.2013 12:40von *Seljalandsfoss • Reitlehrer
| 5.822 Beiträge | 5944 Punkte
Vermelde -2kg..., wo sind die hin seit dem letzten Wiegen..., bin völlig baff...
Aber freu mich natürlich auch 
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Ich habe heute morgen eine Hüfthose an, von der ich dachte ich kann die wegwerfen wail ich da eh nie wieder reinpasse...passt wie angegossen
Aktueller Stand: -8 kg...und ich gucke gar nicht mehr so drauf dass ich abnehme.
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