Das Reiterhippodrom

#316

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 11:17
von Moritz • Goldenes Reitabzeichen | 13.367 Beiträge | 13510 Punkte

Futzi, Danka möchte doch nix lebensmittelmäßiges, Danka will ne Pille


"Nett" ... sitzt auf der Ersatzbank

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#317

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 11:17
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen | 24.543 Beiträge | 24562 Punkte

Reis sind aber doch massig KH, oder?!
Nen Suppentag evtl? *denk*

Ja bibi krass!! Respekt für's durchhalten.
Ich denke mal das ist so ne "Phasen-Geschichte" wie Almased auch.
Erst ne Woche 3 mal am Tag, dann 2 mal und dann nur noch eine Mahlzeit ersetzen?!


_____________________________________________
Ich bin nur verantwortlich für
das,was ich sage.
Ich bin nicht verantwortlich für
das, was du verstehst...

- weisse Bescheid Schätzelein!
- Ergebnisoptimierung durch Erwartungsreduktion

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#318

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 11:19
von Futzi • Turnierreiter | 4.718 Beiträge | 4788 Punkte

Danka, stimmt ist KH aber "gute" KH im Vergleich zu Nudeln und Brot.

Ich muss auf Reis dauernd Pippi


________________________________________

Der Weg ist das Ziel!

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#319

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 11:31
von Moritz • Goldenes Reitabzeichen | 13.367 Beiträge | 13510 Punkte

...und ich auf Früchtetee...*obenreinundsofortuntenraus*


"Nett" ... sitzt auf der Ersatzbank

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#320

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 11:39
von bibi • Goldenes Reitabzeichen | 16.010 Beiträge | 16033 Punkte

@futzi der plan für danach ist - morgens normal zu frühstücken, gelegentlich mal statt nem frühstück obst, mittags relativ normal - aber eben nicht mehr abends warm essen und abends GAR KEINE KH mehr - ich denke das könnte funktionieren. Was ich wohl ein bißchen mitnehme ist, mehr wasser als süßgetränke zu trinken und halt wirklich bißchen aufzupassen und wenn ich merke das geht zu schlecht dann mal wieder nen topf suppe kochen und zwei tage suppe einlegen zum reinigen


...........................

Nach dem Sinn des Lebens gesucht
und in der Küche Schokolade gefunden.
Hatte mir die Antwort irgendwie spektakulärer vorgestellt.

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#321

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 12:09
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen | 24.543 Beiträge | 24562 Punkte

Ok, Brennesseltee werd ich heute Abend mal anschaffen.
Will nichts mit mehr Kalorien weil ich gerade einen ganz guten Plan habe.

Tabletten = ja am liebsten oder Tropfen. Muss aber zünden.
Will das auch nicht dauerhaft, sondern halt für so Tage wie jetzt.


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#322

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 12:30
von Special • Goldenes Reitabzeichen | 13.576 Beiträge | 13720 Punkte

pundsi, bei mir hilft der brennesseltee echt super, und den geschmack finde ich auch nicht so schlimm. aber müssen schon so mindestens 2-3 kannen sein, ne tasse oder so bringt da nix.


_______________________________

Ein Pferd ohne Reiter ist immer ein Pferd.
Ein Reiter ohne Pferd nur ein Mensch.

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#323

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 12:48
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen | 24.543 Beiträge | 24562 Punkte

KANNEN?? = LITER??


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#324

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 12:55
von Moritz • Goldenes Reitabzeichen | 13.367 Beiträge | 13510 Punkte

Ja Pundsi - LITER - ich glaub, in eine normal große Kanne gehen mind. 0,75 l hinein , in unsere passt 1 l ...


"Nett" ... sitzt auf der Ersatzbank

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#325

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 12:59
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen | 24.543 Beiträge | 24562 Punkte

ok gestrichen!


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#326

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 13:05
von Futzi • Turnierreiter | 4.718 Beiträge | 4788 Punkte

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Der Weg ist das Ziel!

zuletzt bearbeitet 28.03.2012 13:06 | nach oben springen

#327

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 13:21
von 147inertiacreeps • Reitlehrer | 5.423 Beiträge | 5619 Punkte

Pundsi, ich hab da ja auch so Probleme mit und egal ob ich viel sitze oder stehe, habe ich abends dicke(re) Beine, im Sommer richtig geschwollen und schmerzend. Ich hab da noch nix Richtiges gegen gefunden, trage aber auf der Arbeit, wenn ich Feinstrümpfe trage die mit Stützfunktion *wieOmafühl* . Da habe ich schon den Eindruck, dass das bisschen hilft- meine Beine sind dann nicht gar so geschwollen. Ich meine aber mal gelesen zu haben, dass man bei Wasser in den Beinen nichts Dauerhaftes machen kann, also nicht "nehme die und die Tabletten und dann hast du das nie wieder", sondern dass man immer Unterstützung brauchen wird, wenn man dazu neigt.
Ich will auch schon ewig mal einen Arzt dazu fragen, vergesse das aber immer...

Blöd!


Zahme Vögel singen von Freiheit. Wilde Vögel fliegen.

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#328

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 13:23
von Special • Goldenes Reitabzeichen | 13.576 Beiträge | 13720 Punkte

pundsi, kannst doch abends ne kanne machen, kalt werden lassen und dann morgens anstelle von wasser trinken.


_______________________________

Ein Pferd ohne Reiter ist immer ein Pferd.
Ein Reiter ohne Pferd nur ein Mensch.

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#329

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 13:38
von Moritz • Goldenes Reitabzeichen | 13.367 Beiträge | 13510 Punkte

Ich trink sehr gerne Tee, aber ne ganze Kanne (oder gar mehrere) von dem Brennesselzeugs *übergeb* kriegte ich auch nicht runter... ich mache mir über den Tag verteilt mehrere große Tassen Tee (hab mal nachgemessen, in meine Tasse gehen 0,3 l rein), dann hab ich auch (fast) nen Liter von - momentan bevorzuge ich *reklamemach* Lipton Früchtetee Kanada (Apfel & Ahornsirup) - intus...


"Nett" ... sitzt auf der Ersatzbank

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#330

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 28.03.2012 13:41
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen | 24.543 Beiträge | 24562 Punkte

Rhea ich weiß! Ich trage an bestimmten Tagen schon keine Röcke, Kleider, kurze Hosen weil ich mich wegen meiner Stampfbeine und vor allem Fußgelenke so schäme. Hatte ja auch beiden Seiten auch schon die Bänder durch und links läuft dann doppelt an. An den Waden spannt es aber auch arg und im Gesicht halt.

Ich kaufe nur noch die Strumpfhosen für lange Flugreisen wenn ich mit Kleid feiern gehe! Die sind so stramm, da geht es etwas besser. Normale trage ich gar nicht mehr. Leider gibt es die nur in drei Farbstufen. Kosten auch 5-7 Euro das Stück und ich mach die jedes Mal kaputt!

Ich will ja auch Unterstützung wenn es nötig ist. Das es nicht auf immer verschwindet weiß ich leider.

Futzi ja durch die Apo-Produkte bin ich durch. Wollte halt wissen, ob von euch wer da was empfehlen kann. Ich frage die Apotheken Tante, sollte ich mal zu ner Öffnungszeit hin kommen.

Joy mh ich kann es mal versuchen, aber sehe keine Dauerhafte Zukunft für die x Liter Tee und mich.
Aber zusätzlich wird auch nicht schaden. Ich hasse kalten Tee.


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