Das Reiterhippodrom

#136

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 16.03.2012 10:18
von 147inertiacreeps • Reitlehrer | 5.423 Beiträge | 5619 Punkte

Wow, Elding, da hast du aber echt schon ein ganz gutes Tempo drauf. In grauen Vorzeiten war ich auch mal so fit *flöt*


Zahme Vögel singen von Freiheit. Wilde Vögel fliegen.

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#137

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 16.03.2012 10:39
von Dani • Goldenes Reitabzeichen | 12.461 Beiträge | 12486 Punkte

ich hab mich noch nicht auf die waage getraut, mag meiner laune nix anhaben lassen *g*

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#138

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 17.03.2012 20:33
von Anna • Goldenes Reitabzeichen | 13.626 Beiträge | 13626 Punkte

Heute das erste Mal: 3,5 Std. moderate Gartenarbeit. Macht Spaß.

Dazu viel mehr Obst und Salat in der Woche, und weniger Fleisch.


-----------------

Zitat
Alle sagten: "Das geht nicht." Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es gemacht.

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#139

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 18.03.2012 11:46
von Jaci • Turnierreiter | 3.247 Beiträge | 3257 Punkte

Ich vermelde diese Woche 4x Joggen (30 Minuten jeweils) und 4x Reiten (da eher dümpeln).. Schwimmen habe ich leider nicht geschafft. Habe mich heute auch mal wieder gewogen. 71,7. Ausgangsgewicht war glaube ich 73.3 oder so. Naja, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

Tschakka an alle die noch dabei sind :-)


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#140

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 18.03.2012 19:38
von Gelöschtes Mitglied
avatar

Haben gerade eine Stunde unser Hindernistraining gemacht und spontan noch ne halbe Stunde Badminton dran gehängt.

Spocht macht Spaß, und irgendwie wird der innere Schweinehund immer leiser


_________________________________________

Your horse is a mirror to your soul. Sometimes you might not like what you see...sometimes you will.

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#141

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.03.2012 08:46
von Futzi • Turnierreiter | 4.718 Beiträge | 4788 Punkte

Sa. 22km und So. 52 km in 3 h Biken.
Ich bin selber von mir überrascht. Hätte mir das jemand vor einem Jahr gesagt das ICH Spaß am Biken finde, den hätte ich ausgelacht.


________________________________________

Der Weg ist das Ziel!

zuletzt bearbeitet 19.03.2012 08:46 | nach oben springen

#142

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.03.2012 09:10
von 147inertiacreeps • Reitlehrer | 5.423 Beiträge | 5619 Punkte

Futzi, fahrt ihr Rennrad oder MTB?


Zahme Vögel singen von Freiheit. Wilde Vögel fliegen.

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#143

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.03.2012 09:25
von Futzi • Turnierreiter | 4.718 Beiträge | 4788 Punkte

Ich habe ein MTB aber die Touren waren keine reinen MTB Touren. Gemischter Untergrund Straße, Kiesweg, Sandweg und Wald


________________________________________

Der Weg ist das Ziel!

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#144

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.03.2012 09:34
von Pundsi • Goldenes Reitabzeichen | 24.543 Beiträge | 24562 Punkte

MTB fahren macht Spaß! Aber für mich niemals auf der Straße darum fand ich Rennrad ich grausig. Hab leider keins mehr. Und schon drei mal keinen mehr der mit fährt.

WOW Jacy!!
Ich hab sportlich gar nichts geleistet die ganze Woche nicht *schääääm*
Heute morgen auch nicht, ich hab gestern meine Beine kaum noch gespürt. Immerhin hab ich Dienstag 4 gesprungen, Sa 2 x reiten und gestern 5 Runden Parcours. Fertig bin ich, aber hab halt sonst nix geschafft. Bisschen ärgerlich.
Dafür trotz der Aussetzer am Mi / DO und Stück Schokokuchen am Samstag und viel Alkohol immerhin -0,6 =
64,9


_____________________________________________
Ich bin nur verantwortlich für
das,was ich sage.
Ich bin nicht verantwortlich für
das, was du verstehst...

- weisse Bescheid Schätzelein!
- Ergebnisoptimierung durch Erwartungsreduktion

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#145

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.03.2012 09:38
von 147inertiacreeps • Reitlehrer | 5.423 Beiträge | 5619 Punkte

Futzi, klingt gut!

MTB fahren macht Spaß, ja. Wir wollen dieses Jahr auch endlich mal wieder los, wozu haben wir sonst die tollen Räder


Zahme Vögel singen von Freiheit. Wilde Vögel fliegen.

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#146

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.03.2012 09:49
von Special • Goldenes Reitabzeichen | 13.576 Beiträge | 13720 Punkte

do 30 min laufen, sa war ich auch ne stunde im garten, was dann nahtlos ins angrillen überging und gestern 50 bahnen schwimmen. mal sehen, was ich diese woche schaffe, heute abend könnte ich zum zumba gehen, aber lust hab ich noch nicht.

elding, klingt gut, wenn der innere schweinehund kleiner wird, ist bestimmt bald nur noch ein schweinewelpe!


_______________________________

Ein Pferd ohne Reiter ist immer ein Pferd.
Ein Reiter ohne Pferd nur ein Mensch.

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#147

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.03.2012 10:46
von Anna • Goldenes Reitabzeichen | 13.626 Beiträge | 13626 Punkte

Ich habe SO Muskelkater in den Beinen vom Garten, das gibt es doch nicht? War gestern aber auch noch ´ne Stunde stramm spazieren mit Mutti.

Mein MB muss immer noch repariert werden damit ich auf die stillgelegte und seit kurzem geteerte Bahntrasse kann, die geht ein paar Kilometer über die nächsten Orte und ist relativ eben, ansonsten kann man das Rad fahren hier wegen der Berge eher vergessen. Aber da freue ich mich richtig drauf und ich hoffe mein geschändetes Rad ist noch zu retten (habe versucht es selbst zu reparieren...).


-----------------

Zitat
Alle sagten: "Das geht nicht." Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es gemacht.

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#148

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.03.2012 11:50
von fitou • Fortgeschritten | 1.476 Beiträge | 1493 Punkte

Ich möchte jetzt auch endlich wieder anfangen. War jetzt 4 Wochen komplett lahm gelegt wegen der Lungensache und bin jetzt wieder langsam fit. Darf sogar ausdrücklich leichten Sport machen :D Ich hab sie extra gefragt, was ich darf und blah und blub.

Auf jeden Fall war ich gestern das erste Mal laufen seitdem und .. es war überraschend gut. Die Luft hat total gut getan und ich bin einfach ganz easy vor mich hin gelaufen und am Ende war es sogar die mittlere Runde mit 3,5km. Ole! :D

Aktuell sind es 62,5kg mit 24,5% Körperfett und ich möchte wieder auf meine 60kg vom letzten Sommer und dann mal gucken. Mir geht es nicht ums Gewicht an sich. Aber ich möchte einen strafferen Bauch, Beine und Oberarme als beim letzten Mal 60kg *g*.

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#149

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.03.2012 12:23
von Dani • Goldenes Reitabzeichen | 12.461 Beiträge | 12486 Punkte

Puh. Ich hab mich das ganze Turnier zusammengerissen an den Pommes vorbeizulaufen. Gestern hatte ich zwar Sekt und abends eine Pizza, aber eigentlich tagsüber nicht viel. *seufz* die Waage dankts mir nicht, irgendwie läuft das gar nicht im Moment

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#150

RE: Stehfutter :-) - Sport - Diät - Motivation - 2012

in Rezepte und Ernährung 19.03.2012 13:06
von Penny Lane • Goldenes Reitabzeichen | 12.560 Beiträge | 12600 Punkte

Dani
nicht aufgeben, vielleicht ist dafür beim nächsten Wiegen doppelt so viel weg


Erfolg ist die beste Rache!!
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Mal verliert man und mal gewinnen die anderen...
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Du blöder Arscharsch!.... Pimmel!!!
(Keinohrhasen)
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